Au cours de l'évolution de la maladie en question, les disques intervertébraux perdent leur forme et leur flexibilité : leur déformation progressive se produit. La distance entre les vertèbres diminue, provoquant des nerfs pincés et des douleurs. De toutes les parties de la colonne vertébrale, la région lombo-sacrée est généralement la plus sensible à ces changements pathologiques.
Causes et signes de l'ostéochondrose lombaire : comment la maladie se manifeste-t-elle?
La maladie en question survient en raison d'une mauvaise répartition de la charge sur la colonne vertébrale. C'est la principale raison du diagnostic de l'ostéochondrose lombaire. De nombreux facteurs peuvent provoquer l’apparition et le développement de cette maladie.
- Mode de vie passif. Cela inclut les personnes qui mènent une vie majoritairement sédentaire. En position assise, les muscles du corset se détendent, ce qui augmente la charge sur la colonne lombaire.
- Phénomènes inflammatoires localisés dans les articulations de la colonne vertébrale.
- Erreurs dans le fonctionnement du système endocrinien, déséquilibre hormonal.
- Maladies infectieuses graves affectant les os et les articulations (tuberculose, ostéomyélite).
- Dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal et du cœur.
- Un mode de vie associé à des travaux physiques pénibles (chargeurs, haltérophiles, ouvriers du bâtiment).
- Posture inégale, démarche inadéquate.
- Mauvaise densité du tissu cartilagineux (facteur héréditaire).
- Pathologies congénitales associées à la structure de la colonne vertébrale/squelette. Déviations dans le fonctionnement du système musculo-squelettique.
- Obésité.
- Régime déséquilibré de travail et de repos.
- Âge. Chez l’homme, après avoir franchi la barre des 50 ans, les disques intervertébraux deviennent moins élastiques et inactifs.
- Intoxication chimique.
- Pieds plats. Avec une structure de pied correcte, la charge est absorbée lors de la marche. En cas de pied plat, les disques intervertébraux reçoivent la charge maximale, ce qui entraîne leur déformation et leur destruction.
- Blessure au dos.
Les signes de la maladie en question sont divisés en trois groupes. Signes réflexes (douleur). Ils ont plusieurs manifestations :
- Lumbago. Elle survient à la suite d'un mouvement brusque (sauter haut, courir, tousser). Cette douleur est de nature paroxystique (lumbago). Lors de cette crise, le patient penche son torse en avant et reste dans cette position pendant un certain temps : les tentatives de redressement provoquent une nouvelle vague de douleur. Le lumbago survient à la suite de racines nerveuses pincées.
- Lumbodynie. La douleur qui survient dans la région lombaire est de plus en plus intense. Dans un premier temps, le patient ressent un certain inconfort, qui peut se transformer en douleur intense et régulière. La cause de la lumbodynie peut être un mode de vie sédentaire et une activité physique excessive. La lumbodynie peut se développer dans le contexte de lombalgies.
- Sciatique. Les sensations douloureuses se propagent le long du nerf sciatique. L'emplacement principal est celui des membres inférieurs. Ce phénomène se produit lorsque les racines nerveuses de la moelle épinière sont pincées. Si les fibres motrices sont impliquées dans le processus destructeur, le patient ressent des spasmes musculaires et une faiblesse musculaire. Ignorer ces symptômes peut conduire à une atrophie musculaire à l’avenir.
Syndrome radiculaire. Caractérisé par les manifestations suivantes :
- la peau des jambes perd périodiquement sa sensibilité;
- le patient se plaint de douleurs lancinantes dans la région lombaire ;
- Des altérations se produisent dans le système sudoral.
Signes radiculaires-vasculaires. Ils se produisent dans le contexte d'une compression des vaisseaux sanguins. Les plaintes de patients suivantes sont notées :
- chaleur/froid dans les membres inférieurs ;
- légers picotements/douleurs croissantes dans les pieds ;
- gonflement (lorsque les veines sont comprimées).
L'absence de traitement adéquat peut entraîner un accident vasculaire cérébral, pouvant entraîner une paralysie partielle ou complète des membres inférieurs, ainsi que de graves dysfonctionnements des organes pelviens. L'ostéochondrose lombaire affecte négativement la structure des vertèbres : avec le temps, elles peuvent se déplacer. Cette violation peut provoquer un certain nombre de phénomènes négatifs.
- Dysfonctionnements dans le fonctionnement des organes internes et du système génito-urinaire.
- Fatigue fréquente.
- Faiblesse.
- Irritabilité.
Symptômes de l'ostéochondrose lombo-sacrée selon le degré : comment diagnostique-t-on la maladie?
Selon l'ensemble et l'intensité de la manifestation des signes cliniques, la maladie en question se divise en plusieurs degrés. Le premier est initial, le deuxième degré est léger et le troisième est sévère.
Ostéochondrose lombaire du 1er degré.
Caractérisé par les principaux symptômes :
- Lumbago (lumbago), qui survient en raison d'une déchirure de la capsule discale (intervertébrale).
- Gonflement des tissus.
- Spasme musculaire.
- Douleur régulière.
En cas d'ostéochondrose lombaire du premier degré, le patient peut ressentir des symptômes supplémentaires causés par la compression des vaisseaux sanguins et des racines nerveuses.
- Imitation de troubles associés au fonctionnement des reins et du tractus gastro-intestinal.
- Douleurs abdominales périodiques qui surviennent dans le contexte de spasmes des muscles abdominaux.
Ostéochondrose lombaire 2ème degré.
Ce degré d'ostéochondrose lombaire se caractérise également par les manifestations suivantes :
- Douleurs régulières (lumbodynie). La localisation de la douleur, qui peut avoir une intensité différente, est la zone lombaire.
- Mobilité non standard dans les articulations de la colonne vertébrale. Un bandage serré dans le bas du dos peut améliorer brièvement l'état général du patient et réduire la douleur.
- Dysfonctionnements (pas toujours) des organes internes. Dans certains cas, un patient souffrant d'ostéochondrose lombaire peut souffrir d'asthme bronchique et d'erreurs dans le fonctionnement des voies biliaires/urinaires.
- Douleur dans les membres inférieurs qui va en direction du nerf sciatique.
Ostéochondrose lombaire du 3ème degré.
A ce stade de la maladie, un traitement chirurgical est nécessaire ; Sinon, une paralysie et la mort pourraient survenir. Le troisième degré d'ostéochondrose lombaire a ses particularités.
- Déformations vertébrales : courbure droite/gauche (scoliose) ; cambrer vers l’avant (lordose), cambrer la colonne lombaire (cyphose).
- Douleur constante, intense et aiguë qui se manifeste à la moindre activité physique (changement de position, toux, éternuements).
- Gonflement des tissus musculaires, des ligaments.
- Absence de sensations périodiques/régulières dans la partie inférieure du corps (bas du dos, jambes, pieds).
- Dysfonctionnement du système génito-urinaire.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose lombaire.
Le choix des tactiques de traitement de la maladie en question dépendra du degré d'ostéochondrose, de la présence de maladies supplémentaires, de l'état général du patient et d'autres facteurs qui seront nécessairement pris en compte par le médecin traitant.
Il y a 2 points importants qui guident tout médecin lors de la prescription d'un traitement.
- Pour éliminer l'ostéochondrose de la région lombaire, une approche intégrée est nécessaire.
- Les mesures de traitement (intensité, durée) seront déterminées par le niveau d'abandon de la pathologie en question.
Traitement pharmacologique de l'ostéochondrose lombo-sacrée : médicaments efficaces
Chaque année, les scientifiques développent de nouveaux médicaments qui aident à soulager les symptômes de l'ostéochondrose lombaire. La liste de médicaments fournie ci-dessous ne constitue pas une norme ; vous pouvez changer. Cependant, pour lutter contre les manifestations de cette maladie, les médecins utilisent souvent certains médicaments.
- Chondroprotecteurs. Ils arrêtent les processus destructeurs des tissus cartilagineux de la colonne vertébrale qui se produisent au stade initial de la maladie.
- Médicaments anti-inflammatoires (non stéroïdiens). Utilisé pour le traitement de l'ostéochondrose lombo-sacrée du deuxième degré. Ce groupe de médicaments peut être utilisé sous forme d'injections (intramusculaires), de comprimés, de pommades, de suppositoires rectaux, de gélules et de solutions. En cas d'exacerbation de la maladie, des injections peuvent être prescrites au patient (16 mg/jour).
- Relaxants musculaires. Aide à éliminer l'inconfort causé par l'augmentation du tonus musculaire.
- Vasodilatateurs. Il aide à améliorer la circulation sanguine, à prévenir la stagnation et à minimiser le risque d'infection dans le corps.
- Anesthésiques locaux. En cas de douleur intense et constante, l'anesthésiste réalise un blocage. Une solution est injectée dans la zone douloureuse avec une aiguille spéciale. La douleur disparaît immédiatement et ne vous gêne pas pendant plusieurs semaines. Ce blocage ne doit être utilisé que dans des cas extrêmes : il a de nombreuses conséquences négatives.
- Complexes de vitamines et de minéraux. Il est souvent prescrit aux patients âgés pour augmenter la force des tendons et des ligaments.
Massage pour l'ostéochondrose lombaire de la région lombo-sacrée.
Cette méthode de traitement sera utile au stade subaigu de la maladie en question. Grâce au massage, il est possible d'éliminer la douleur, d'éliminer les tensions et le durcissement des muscles.
Le massage doit être effectué dans une zone saine (non affectée ! ). Pendant l’intervention, le patient est placé face contre terre sur une table dure et plate. Placez un oreiller/coussin sous votre ventre. Il faut également s'assurer que les jambes du patient sont surélevées (45 degrés). Le front doit reposer contre une surface dure.
Pour réaliser un massage, il est préférable d'utiliser des produits spéciaux (huiles, crèmes, lotions) aux propriétés réchauffantes, ou d'effectuer la séance immédiatement après les interventions thermales (bain, sauna). Il existe aujourd’hui de nombreuses techniques de massage, nous soulignons les principales :
- Caresser. Il existe plusieurs types de traits : en forme de crochet, transversaux plats, en éventail, se terminant par des traits symétriques au niveau des muscles du sternum.
- Pressant. Effectué en combinaison avec des caresses. Cette technique de massage assure un étirement des muscles.
- Pétrissage.
- Secouer.
- Trituration. Il est souvent utilisé pour améliorer la fonction des tendons, des ligaments et des articulations.
- Impact spécifique. Tous les massothérapeutes ne peuvent pas effectuer la procédure en utilisant la technique d'acupression.
Gymnastique thérapeutique ou thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose lombaire - une série d'exercices pour la colonne lombo-sacrée en vidéo.
L'ensemble des exercices physiques utilisés pour diagnostiquer l'ostéochondrose lombaire devrait contribuer à augmenter la mobilité de la région lombaire.
La gymnastique thérapeutique ne sera pas efficace si les exercices sont effectués occasionnellement. Le principe fondamental de la thérapie par l’exercice est la régularité. L'exécution constante d'une certaine série d'exercices aidera à éliminer les processus destructeurs dans les articulations intervertébrales. Il est interdit d'effectuer une thérapie par l'exercice en présence de douleur aiguë. En cas de douleur intense, les médecins recommandent le repos au lit et le port de corsets spéciaux. Lorsque la douleur disparaît, vous pouvez essayer des exercices thérapeutiques.
Physiothérapie pour l'ostéochondrose lombaire.
Cette méthode de traitement conservatrice est l’une des plus efficaces. Cependant, pour obtenir le résultat souhaité, il faut y consacrer beaucoup de temps. L’utilisation simultanée de plusieurs types de physiothérapie contribue à accélérer la récupération. Cette méthode de traitement présente de nombreuses contre-indications qui ne peuvent être ignorées. La physiothérapie est souvent prescrite aux enfants, aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux patients âgés.
Il est interdit de recourir à la physiothérapie dans les cas suivants :
- cancer;
- stades aigus de l'ostéochondrose;
- de graves altérations du fonctionnement du système nerveux central ;
- blessure dans la zone où la physiothérapie doit être effectuée.
Aujourd'hui, diverses procédures de physiothérapie sont devenues populaires dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire.
- Rayonnement ultraviolet. La zone pathologique est exposée à la chaleur, ce qui contribue à améliorer l'apport sanguin, à éliminer les spasmes et à éliminer la douleur.
- Magnétothérapie, électrophorèse. L’application de la méthode consiste à exposer la zone douloureuse de la colonne vertébrale à un champ magnétique/électrique. Grâce à cet effet, il est possible d'améliorer les processus métaboliques de l'organisme, d'éliminer (complètement ou partiellement) les phénomènes inflammatoires et d'accélérer la récupération.
- Thérapie au laser. L'état des racines vertébrales affectées s'améliore considérablement grâce à l'influence des émetteurs d'hélium-néon sur elles.
- Balnéothérapie. Les principaux composants utilisés pour réaliser la procédure physique en question sont les boues thérapeutiques et les eaux minérales.
- Thérapie détensrice (étirement mécanique de la colonne vertébrale). Utile pour les maux de dos sévères.
Remèdes populaires contre l'ostéochondrose lombaire.
Cette méthode de traitement implique l'utilisation de pommades, de frictions et de compresses contenant des plantes médicinales. Ces remèdes aident à réduire l’inflammation et à éliminer la douleur. Il est conseillé d'utiliser les remèdes populaires dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire avec prudence : une réaction allergique peut apparaître/se développer.
Souvent, dans la lutte contre la maladie, des frictions et des compresses sont utilisées :
- Teinture de poivron rouge : pour frotter les zones douloureuses du bas du dos. Pour préparer le médicament, vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. vodka (alcool médicinal dilué), 20-25 gr. poivron rouge moulu séché. Il faut infuser (en remuant de temps en temps) ces ingrédients pendant 5 à 7 jours.
- Camphre et moutarde : à frotter quotidiennement avant de se coucher. Pour préparer le produit, mélangez de la poudre de moutarde (50 g), de l'alcool de camphre (50 ml), de l'alcool médicinal (90-100 ml), des blancs d'œufs battus (3 unités). Après avoir bien mélangé, vous devriez obtenir une pommade liquide.
- Miel et aloès : pour compresses au niveau lombaire (2 fois par jour). Pour préparer ce produit, il est nécessaire d'utiliser du miel (100 ml), de l'alcool médicinal dilué (150 ml), du jus d'aloès (50 ml). Avant utilisation, ce mélange doit reposer pendant 10 à 12 heures.
- Racine de raifort et alcool : pour frotter la zone affectée du dos. Pour préparer ce produit, mélangez le jus de racine de raifort et l'alcool médicinal dans des proportions égales. Après avoir frotté, enveloppez la zone traitée.
- Jus d'ail et graisse de porc (1 : 2) : à frotter sur les zones douloureuses du bas du dos.
- Feuille de chou épluchée et à nervures épaisses : pour compresses. Avant l'application, la feuille de chou doit être trempée dans de l'eau chaude (pas plus de 60 °C). Vous pouvez fixer la lame au bas du dos avec un bandage ou une gaze. Après avoir changé la couleur des feuilles, la procédure peut être répétée.
Prévention de l'ostéochondrose lombaire.
La prévention de la maladie en question implique un large éventail de mesures.
Nutrition adéquat. L'alimentation doit être équilibrée et faible en calories. Il n'est pas recommandé de prendre des repas plus de 6 fois par jour. Certains aliments devraient prédominer dans votre alimentation quotidienne.
- Poisson (mer).
- Graisses végétales (olive, huile de lin).
- Produits laitiers avec une teneur minimale en colorants et en sucre.
- Plats contenant de la gélatine (viande en gelée, gélatine).
- Cartilage animal (peut être utilisé pour préparer les entrées).
- Fruits frais, légumes.
- Verdure.
- Eau minérale.
Il sera utile de prendre des complexes de vitamines et de minéraux (1 à 2 fois par an).
Mode de vie actif
- Nager.
- Promenades quotidiennes.
- Exercices de gymnastique (convient également aux femmes enceintes).
Effectuez des exercices physiques simples (15 à 20 minutes par jour) visant à renforcer les muscles du dos.
L'ostéochondrose lombaire peut passer de la phase aiguë à la phase chronique, ce qui implique des dépenses annuelles en massages, injections analgésiques et onguents chauds. Si tout cela n’est pas traité, les conséquences peuvent être très tristes, allant jusqu’à la paralysie ou la mort !